La piña es una fruta rica en vitamina C, potasio y magnesio. Es decir, contiene básicamente todo lo que los doctores recomiendan que consumas a … Read More ›
Etiqueta: Nutrición
El principal componente de las ciruelas es el agua, seguido de los hidratos de carbono, entre los que destaca la presencia de sorbitol, de leve … Read More ›
Entre las diferentes clases de azúcar que existen, la fructosa (o levulosa) es una de las elegidas con más frecuencia para endulzar los productos industriales. … Read More ›
La mayoría de las veces (por cuestiones de tiempo y falta de creatividad) omitimos de nuestra alimentación estos ricos alimentos abundantes en vitaminas, minerales y … Read More ›
Estos datos precisos te permitirán tener una dieta sana y balanceada. La pirámide alimenticia, como bien señala la imagen; un gráfico hecho especialmente para que … Read More ›