Al igual que nuestra piel, el pelo y las uñas se ven afectados por nuestra alimentación. Si la alimentación no es sana o balanceada, se pueden quebrar las uñas, caer el pelo, éste también puede perder su brillo y vitalidad. Además de presentar una piel opaca. Si te identificas con estas descripciones debes tener en…
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si…
La menopausia se define como el cese permanente de la menstruación y la edad promedio de una mujer que está teniendo su último periodo. Generalmente la mayoría de las mujeres alcanzan la menopausia entre los 45 y 55 años, siendo la edad promedio de 51 años. Los expertos aseguran que las mujeres que llevan una…
El principal componente de las ciruelas es el agua, seguido de los hidratos de carbono, entre los que destaca la presencia de sorbitol, de leve acción laxante. El aporte de vitaminas no es relevante, aunque destaca su contenido moderado en provitamina A (más abundante en las de color oscuro) y vitamina E (interviene en la…
En el 2011 la Asamblea General designó el 21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down. La fecha fue seleccionada por la Down Syndrome International porque el número es significativo de la triplicación del vigesimo primer cromosoma (mes 3, día 21.) Aproximadamente uno de cada 733 bebés nacen con este síndrome. Solo en Estados…