Quien ronca luce mas feo

Según un estudio por los científicos de la Universidad de Míchigan (EE.UU.) sugieren que quienes sufren apnea del sueño o dificultad para respirar con normalidad durante la noche tienen peor aspecto y son considerados como menos atractivos. Los ronquidos e interrupciones de la respiración propios de este trastorno provocarían la aparición de hinchazón y rojeces…

Grasas Saludables: conocelas y cuales son sus beneficios

Usualmente cuando escuchamos la palabra  “grasa” pensamos que son dañinas y malas para nuestro cuerpo. Sin embargo, la realidad no es del todo cierto; las grasas son una de las principales fuentes de energía del organismo y por eso debes consumirlas, aunque sí de forma moderada. Pero también hay grasas saludables que ayudan a prevenir…