Las ventajas y beneficios que aporta la zanahoria son muchos. Es un alimento lleno de vitaminas y minerales recomendado para cualquier clase de enfermos, sin tener alguna contraindicación. El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Es muy saludable también comerla cocida, aunque no tanto en este…
Estos son los alimentos para permanecer a salvo de algunas de las peores y más comunes enfermedades. Échale un vistazo. #1 Diabetes ¿Hay un buen historial de diabéticos en tu familia? En ese caso, deberás consumir más yogur. Un estudio llevado a cabo por BMC Medicine sobre una muestra de 200.000 personas develó que quienes…
Esta nota forma parte de una campaña patrocinada con California Milk Processor Board y Latina Mom Bloggers, sin embargo las opiniones expresadas aquí son mías. Como bien sabemos, por su alto contenido de calcio, la leche favorece la formación de huesos y ayuda a prevenir la osteoporosis. Se ha comprobado que el consumo de leche ayuda…
Abrir la boca te da miedo. Temes que el terrible aliento que suele salir de ella espante a quienes te rodean. Ahora bien, dado que permanecer con la boca cerrada toda tu vida no parece una solución factible, queremos regalarte algunos trucos para que le pongas un fin absoluto a este problema. #1 Hilo dental…
Tomarnos las cosas a pecho nos lastima más de lo que creemos y llega un momento en el que nos volvemos el centro de atracción, no precisamente por algún logro o por ser la persona del año, sino porque consciente o inconscientemente tomamos los comentarios tan personales que nos quejamos hasta porque la mosca está…