En las últimas décadas, después de haber leído y escuchado sobre la cultura japonesa, todos hemos llegado a la conclusión de que los japoneses tienen una dieta muy diferente a la nuestra. En sus tradiciones, en los estudios, disciplinas y hasta a la hora de comer. Cabe destacar que también tienen un estilo de vida…
Puedes llegar a tener una agenda perfectamente planeada, tiempo para tu trabajo, proyectos y familia, pero cuando llegas del trabajo a la casa, no te queda energía para tu familia o proyectos personales. Para eso, hoy quiero contarte un poco de los “3 pilares del manejo de la Energía” que me mantienen en altos niveles…
El jengibre es una planta que se utiliza para diversos remedios caseros debido a su gran poder terapéutico y farmacológico, pero, ¿es verdad que el jengibre cura enfermedades? De acuerdo con diferentes estudios, esta raíz de la planta Panax ginseng tiene múltiples beneficios porque además de fortalecer el sistema inmune, resulta muy efectiva para controlar diferentes enfermedades…
Alga unicelular con proteínas de alto valor biológico y con una sorprendente variedad de elementos nutritivos. La espirulina (Spirulina maxima) es una alga unicelular que tiene forma de espiral (de ahí su nombre), y es de color azul verdoso por la presencia de clorofila que le da el color verde y de ficocianina, pigmento que le da…
La salvia se conoce desde la antigüedad como una planta mediterránea, útil para muchas situaciones debido a la gran cantidad de propiedades que tiene, estas son especiales, ya que sirven para tratamientos medicinales, así como también para variedades culinarias e inclusive para su uso en el mundo de la aromaterapia. ¿Te atreves a descubrir todo lo bueno que la salvia…