La mezcla de canela y miel, consumidas diariamente como explicaremos a continuación, nos aportan los siguientes beneficios para la salud. Entre los beneficios de la miel y la canela están: Bajar de peso: nos ayuda a activar el metabolismo y a reducir la ansiedad por consumir azúcares. Además, la canela es una reguladora de los…
Miles de mitos se dicen sobre el consumo de ajos en ayunas. Que si es bueno, que si es malo o que si por el contrario es apenas una receta casera de las abuelas pero con poco efecto. Hoy, por ejemplo, aprenderemos para qué sirve el ajo en ayunas. El ajo en ayunas Los ajos…
Dale a tu pelo un impulso con un remedio natural como el romero. La hierba es famosa por sus propiedades estimulantes; no sólo hace que huela fresco, despierta tu cuero cabelludo y hace que crezca tu cabello. Compra romero fresco durante su periodo de cosecha (de marzo a mayo) o encuéntralo seco en tu tienda de comida sana.…
La cromoterapia es una terapia alternativa que, mediante el uso de diferentes colores, puede representar un gran beneficio para la salud integral de cada individuo. Pero, ¿cómo funciona cada color? Para saber un poco más, no dejes de leer lo que a continuación preparé para ti sobre los 7 colores que curan. #1 Azul El azul…
El vinagre de manzana se fabrica a partir de manzanas frescas y maduras. El procedimiento es dejarlas fermentar de manera natural sin que intervenga ningún componente químico. Debido a la fermentación, los azúcares de la manzana se transforman en ácido málico, y acético. De todo este proceso obtendremos un vinagre de color marrón, que dejaremos…