Es común que todos los días salgamos temprano de casa para dirigirnos hacia trabajo, escuela u otros sitios en donde realizaremos actividades físicas e intelectuales, y que nos preparemos para ello sólo con una taza de café, una barra de cereal o, simplemente, nada. Sea por desinformación, falta de tiempo, falta de apetito o bajar…
Según la revista para hombres saludables, MensHealth.com aun entrenando fuerte hay veces que no obtienes los resultados que deseas. Quizá es que estás cometiendo uno de los errores clásicos en los que caen muchos deportistas. Los expertos nos dicen cómo evitarlos. Al principio, no te das cuenta: tras las primeras sesiones de entrenamiento en el…
Cuidar tu cabello es el mejor método para prevenir futuros problemas capilares. Para empezar, Alopecia es el nombre correcto para lo que todos conocemos como caída o pérdida del cabello. Como todos saben, es un problema que afecta a muchos hombres y a algunas mujeres. La caída del cabello comienza generalmente por la zona de…
Dado que la incontinencia urinaria afecta a 1 de cada 4 mujeres y puede presentarse a cualquier edad, se podría pensar que debieran habernos hablado de ella en la escuela. Aunque de haberlo hecho así, parece que la mayoría nos habríamos perdido esa clase. Recordemos el funcionamiento del aparato urinario y las razones por las…
Además de utilizar estos remedios caseros es importante seguir una rutina de limpieza facial a diario, por la mañana y por la noche, para evitar la acumulación de grasa e impurezas. Uno de los problemas estéticos más comunes tanto en hombres como en mujeres son los poros agrandados, los cuales, además de darle una apariencia…