Recién inaugurado el año, toca ahora hacer frente a las posibles secuelas de los excesos navideños y fiestas de fin de año; por ello NOTA UTIL plantea una lista de diez propósitos de año nuevo que nos ayuden a lograr una buena salud. El año que comienza puede ser el momento perfecto para tomar conciencia de la importancia…
Sin duda, el consumo de productos orgánicos es beneficioso para la salud: sin el uso de productos químicos como pesticidas, hormonas de crecimiento y otras sustancias artificiales, los alimentos crecen de la forma más natural posible sin generar cambios en la tierra y, por supuesto, daños ambientales a corto y largo plazo. Otra de las…
Esta semana estamos de fiesta aca en Estados Unidos, ya que celebramos el Día de Acción de Gracias. Algo interesante es que en ese día te ves forzado a pensar en razones por qué ser agradecido. Es proceso es restaurador. Pensando un poco en ese día y el positivo efecto que he visto en personas…
Esta fruta, que en realidad ocupamos como si fuera verdura, además de ser deliciosa es una gran aliada para mantenernos hermosas, pues contiene más de 20 nutrientes y vitaminas que le ayudan a nuestra piel y belleza en general. El aguacate nos aporta más potasio que los plátanos, un mineral muy importante para nuestro organismo…
Wrighwood, CA – Paseo de grupo de jóvenes Calvary Chapel Downey El intenso frío provoca que muchas personas se quejen, pero algunos estudios demuestran que trae grandes beneficios para la salud. Tos, gripe, constipado, dolores musculares, de articulaciones… Sí, puede que el frío haga su aparición acompañado de muchos efectos secundarios nada buenos para…