El ser humano está en constante cambio. Lejos de preocuparnos y aferrarnos al pasado, debemos estar dispuestos a afrontar lo que venga, que puede incluso ser mejor para nosotros Los cambios forman parte de la naturaleza. La vida son ciclos, fases y etapas, ahí donde el ser humano debe ser parte también de ese…
Si quieres bajar de peso y descansar cada noche, una buena idea es que empieces a comer más melón, una fruta deliciosa y refrescante. Si bien es más consumida en verano, podemos disfrutarla en los días fríos y aprovechar todas sus ventajas. Entérate por qué el melón es ideal para adelgazar y dormir mejor en…
La placa dental es una capa amarillenta que se forma en la superficie de los dientes debido a la acumulación de restos de alimentos, bacterias y gérmenes. Esta se adhiere con frecuencia en los dientes, las encías y la lengua, en especial, cuando no se lleva una higiene adecuada. Además de ser antiestética, padecerla supone un gran riesgo…
La miel y la canela son dos productos muy conocidos en la ayurveda y la medicina tradicional china, ya que los dos cuentan con increíbles propiedades para la salud. La combinación de ambos es un remedio muy popular en todo el mundo. Y es que no solo le brinda energía al cuerpo: su concentración de…
¿Son las cerezas sanas? Esta es una pregunta frecuente en lo que respecta a la cuales son las mejores frutas para incorporar a nuestra dieta debido a que por su asociación a los pasteles y de cierto modo a lo pecaminoso, las cerezas son desestimadas y entendidas erróneamente como no saludables. Se trata de frutas que son ricas en antioxidantes,…