¡¡Ser feliz es gratis!!

El tráfico, la ciudad y el ritmo acelerado de vida que llevan muchas personas hace que la mayoría se sienta con mal humor o simplemente deje de disfrutar su entorno, encerrándose en un ambiente de ansiedad. Varios estudios científicos compararon que aquellos individuos que se mantienen de buen humor, ayudan a su organismo reducir nivel…

La zanahoria, una fuente de salud

Las ventajas y beneficios que aporta la zanahoria son muchos. Es un alimento lleno de vitaminas y minerales recomendado para cualquier clase de enfermos, sin tener alguna contraindicación. El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encías. Es muy saludable también comerla cocida, aunque no tanto en este…