La vuelta a clases no es para nada sencilla, y si no nos organizamos puede convertirse en un caos. Es fundamental que la familia entera se vaya preparando, no solo con la compra de útiles e ideas para los almuerzos, sino también mentalmente. Para que el comienzo del ciclo lectivo sea un lindo momento para tus hijos,…
La miel y la canela son dos productos muy conocidos en la ayurveda y la medicina tradicional china, ya que los dos cuentan con increíbles propiedades para la salud. La combinación de ambos es un remedio muy popular en todo el mundo. Y es que no solo le brinda energía al cuerpo: su concentración de…
¿Son las cerezas sanas? Esta es una pregunta frecuente en lo que respecta a la cuales son las mejores frutas para incorporar a nuestra dieta debido a que por su asociación a los pasteles y de cierto modo a lo pecaminoso, las cerezas son desestimadas y entendidas erróneamente como no saludables. Se trata de frutas que son ricas en antioxidantes,…
A nadie le gusta tener los brazos sin tono muscular, sin forma… probablemente muchos piensen que son los hombres los que más se preocupan por tener brazos fuertes, pero cada vez más mujeres buscan tener brazos bien tonificados. Entonces según los entrenadores personales estos los 5 ejercicios básicos para la flacidez de los brazos Trabaja…
El Aloe vera o sábila, Aloe barbadensis miller, posee propiedades medicinales y curativas muy valoradas, es por ello que es una de esas plantas medicinales que se ha utilizado para los remedios caseros y naturales de la medicina tradicional de muchas culturas antiguas de África, China, India y Oriente próximo. De hecho, en concreto el…