Para muchas personas, el verano de 2020 ha sido diferente a todos los anteriores que pueden recordar. Las restricciones de salud pública causadas por la pandemia de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) han causado que se cancelaran festivales, conciertos y otros eventos. Muchas vacaciones y celebraciones grandes se han limitado o se han aplazado.…
Comer en familia es una de las experiencias más comunes, pero en ocasiones no le damos importancia. La reunión familiar es fundamental para lograr unión y aprender valores. Te explicamos por qué la comida en familia es tan importante. Hoy en día, la televisión y el internet han tomado un lugar muy importante en nuestras…
Si eres de las personas que no les gusta leer ni siquiera las indicaciones de un tratamiento médico, es hora que cambies ese mal hábito, porque realizar esta actividad aporta múltiples ventajas. ¿Quieres saber cuáles son? Vocabulario: Deducir el significado de una palabra dependiendo el contexto en el que se encuentre, es tan sólo uno…
Tu ciudad es la más Fitness? Te cuento que en California es uno de los estados con más ciudades activas físicamente según ACSM American Fitness Index; pues más de seis ciudades de este estado, están en el Top 20 entre las cien mejores. El ACSM/Anthem Fitness basado en la ciencia evaluó las 100 ciudades más…
La planta del Sol o Girasol, ingerida de la manera adecuada es un remedio medicinal poderosísimo. Tanto sus flores, como su aceite o las semillas crudas tienen numerosas Vitaminas como la B6 para mantener la Glucosa en sus niveles óptimos, la vitamina E para el rejuvenecimiento corporal, o el ácido fólico indicado para embarazadas. Además…