Este nutritivo desayuno también puede ser una merienda ó postre saludable. Pique las frutas en el momento que las va a consumir para no perder su valor nutricional. Ingredientes ½ taza de fruta puede ser arándanos, frambuesas o fresas en trozos 2 tazas de yogurt natural griego 4 cdtas miel de abeja 4 cdas de…
¿Es nuestra privacidad o la de ellos? En conversación con un psicólogo sobre la adopción, me explicó que el límite de contar la historia de nuestros hijos no era tan visible por los padres. Sin embargo, debíamos saber que no era NUESTRA historia, sino la de ellos. Y quizá, ellos no querían que esa historia…
a la ruru bebe a la ruru ya, duérmete mi niño, duérmete ya… ¿Cansada de inventar canciones para que tu pequeño cierre los ojos? Sí, lo sé, porque yo pasé por lo mismo. Un alma caritativa me pasó estos trucos para que mi bebé duerma mejor y por más tiempo y, como me ayudaron tanto, tenía que compartirlos…
Creada por el Chef Daniel Villanueva de Balisage Bistro en Palm Springs, CA Rinde 4 porciones Ingredientes: 1 chile rojo Anaheim, por porción 3 cucharadas de aceite de ajo asado 2 cebolletas pequeñas, corte juliana 1/8 taza de chiles en vinagre frescos 1/4 taza de lentejas verdes francesas 1/4 taza de leche 3/4 taza de…
El desorden es algo que siempre nos está acechando en cada rincón del hogar. Ni bien terminamos de ordenar una habitación a los pocos minutos ya hay algo fuera de lugar: un libro fuera de lugar, un bolso, un par de zapatos, un abrigo, una bolsa del supermercado. Para ganarle la batalla al desorden, te…