Beneficios del aguacate 1- Es útil en la lucha contra el colesterol y la prevención de la arteriosclerosis. 2- Estimula la formación de colágeno. Por esto ayuda a la piel y a combatir el envejecimiento. 3- Ayuda con problemas de la piel como eczema, dermatitis y granos. 4- Las propiedades suavizantes provenientes de la semilla…
Este nutritivo desayuno también puede ser una merienda ó postre saludable. Pique las frutas en el momento que las va a consumir para no perder su valor nutricional. Ingredientes ½ taza de fruta puede ser arándanos, frambuesas o fresas en trozos 2 tazas de yogurt natural griego 4 cdtas miel de abeja 4 cdas de…
Creada por el Chef Daniel Villanueva de Balisage Bistro en Palm Springs, CA Rinde 4 porciones Ingredientes: 1 chile rojo Anaheim, por porción 3 cucharadas de aceite de ajo asado 2 cebolletas pequeñas, corte juliana 1/8 taza de chiles en vinagre frescos 1/4 taza de lentejas verdes francesas 1/4 taza de leche 3/4 taza de…
La mayonesa es muy sabrosa y le da un sabor bueno y especial a casi cada cosa a la que se la untamos. Sin embargo es muy grasosa y es un alimento alto en calorías, que puede afectar la salud y estado físico del cuerpo. Es por esto que aquí te platicamos de 4 deliciosos…
Aprovechando que es tiempo de celebrar con la familia y conmemorar nuestras tradiciones como latinos; las posadas son perfectas para compartir con la familia y degustar de un rico plato. Para quienes no sepan, las posadas navideñas son celebraciones en las que se recuerda el peregrinaje de la Virgen María y San José cuando viajaron…