Tu ciudad es la más Fitness? 

Te cuento que en California es uno de los estados con más ciudades activas físicamente según ACSM American Fitness Index; pues más de seis ciudades de este estado, están en el Top 20 entre las cien mejores.

El ACSM/Anthem Fitness basado en la ciencia evaluó las 100 ciudades más grandes de los Estados Unidos utilizando 33 comportamientos de salud, enfermedades crónicas e indicadores de infraestructura comunitaria. Seattle, Wash.; Minneapolis, Minn.; Madison, Wis.; San Francisco, Calif.; Washington DC.; Irvine, Calif.; Denver, Colo.; Boise, Idaho; y Boston, Mass.,  Atlanta, GA completan las 10 ciudades más en forma.

“Nos complace reforzar nuestro compromiso con nuestras comunidades locales y la salud y el bienestar de la persona integralmente con el Informe de Fitness Index de este año. Estas clasificaciones anuales ofrecen a las ciudades una guía significativa sobre los hábitos de salud dentro de sus comunidades y revelan cuán bien esas comunidades fomentan estilos de vida saludables entre sus residentes”, dijo Gail K. Boudreaux, presidenta y CEO de Anthem, Inc. “Nos complace proporcionar a los municipios la información rica en datos y recursos que necesitan para abordar los determinantes sociales de la salud y motivar a la acción”.

El evolucionante Fitness Index, ahora en su decimotercer año, permite a los líderes enfocarse en políticas, sistemas y estrategias de cambio ambiental que se basan en evidencia y crean sostenibilidad para sus comunidades.

El mayor riesgo del COVID-19 es verse expuesto a este virus y contagiarse. Sin embargo, hacer ejercicio nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune. Segun expertos de Anthem Foundation ( asesora del American Fitness Index) es de suma importancia que encontremos formas creativas de ejercitarnos; y al mismo tiempo que mantengamos el distanciamiento social SALUDABLE.

Para saber más sobre estos resultados y conocer acerca de estas herramientas y su beneficio en nuestra comunidad, consulta el sitio de  https://www.americanfitnessindex.org. y por medio de las redes sociales en #100FitCities

 

Vives en alguna de estas ciudades?  Pasa la voz a tu comunidad y continua en forma!

  • 5: San Francisco,CA
  • 7: Irvine, CA
  • 11: San Diego,CA
  • 14: Oakland, CA
  • 15: San Jose, CA
  • 20: Sacramento, CA
  • 26: Chula Vista, CA
  • 27: Santa Ana,CA
  • 29: Long Beach, CA
  • 35: Anaheim
  • 40: Fremont, CA
  • 44: Los Angeles, CA
  • 59: Riverside, CA
  • 65: Stockton, CA
  • 76: Fresno,CA
  • 99: Bakersfield, CA

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