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Archivo diario: 9 febrero, 2020

7 beneficios del Zumba que no conocías

Belleza, Salud, Vida y EstiloPor Nota Util9 febrero, 2020Deja un comentario

Descubre 7 beneficios del Zumba que no conocías, una opción perfecta si no te sientes ‘carne de gimnasio’. 1. El baile que más quema Se pierden hasta 370 calorías en 45 minutos, más que bailar flamenco, la salsa, el ballet, el tango, el bolero, la danza del vientre o el hiphop. “El gasto calórico depende…

La mejor manera de beber el té verde para adelgazar

Belleza, SaludPor Nota Util9 febrero, 2020Deja un comentario

El té verde es un antioxidante natural que tiene muchos beneficios para la salud. El más conocido probablemente sea el de acelerar el metabolismo y reducir la grasa acumulada, provocando de esta manera la pérdida de peso. Cuando vamos de compras hay una gran cantidad de alimentos que dicen contener té verde, desde helados hasta fideos, pero… ¿los alimentos…

Diecisiete Cosas que te impiden ser Feliz

DestacadosPor Nota Util9 febrero, 2020Deja un comentario

Casi siempre las personas buscamos maneras de ser más felices, o incluso «la clave de la felicidad». Pero rara vez nos preguntamos: ¿Qué cosas o situaciones nos hacen infelices, van en contra de ese bienestar interior que podríamos tener? Pues bien, quiero contarte sobre 17 cosas que podrían estar haciéndote infeliz sin que te des…

El Poder De Una Carta De Amor

DestacadosPor Nota Util9 febrero, 2020Deja un comentario

Las demostraciones de afecto o de amor, son siempre un gesto valorado y sorprendente dentro de cualquier vínculo, bien sea de pareja, amistades o familiares, porque realza la importancia que tiene esa persona para ti, lo que significa su presencia junto con su incidencia en tu vida. Para ello existen muchas maneras, puede ser un…

3 Ejercicios Mentales Para Aumentar La Memoria A Diario

DestacadosPor Nota Util9 febrero, 2020Deja un comentario

La memoria es esa capacidad que tiene nuestro cerebro para almacenar recuerdos, conocimientos y pensamientos. Estudios neurocientíficos demuestran que la zona del cerebro que está relacionada a la memoria es el hipocampo, el cual es una estructura del ubicada en el lóbulo temporal de la corteza cerebral. Además de esto, la neurociencia afirma que el hipocampo…

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