3 Tipos de Alimentos para rendir en el gimnacio y obtener mas energía

Cuando se habla de entrenar, nunca podemos dejar de lado nuestra alimentación. Ésta es la base principal para mantenernos fuertes y sanos, y descuidarla podría ser fatal para nuestro cuerpo. Llevar una mala forma de comer mientras hacemos cualquier tipo de actividad física, puede desencadenar consecuencias como perder fuerza en nuestros huesos, debilitar nuestros músculos…

Famosa por ser una fuente significativa de fibra, ácidos grasos poliinsaturados y fitoquímicos, la linaza es un gran remedio para una amplia variedad de problemas digestivos. Contiene una cantidad importante de fibra soluble, una sustancia que se convierte en una especie de gelatina que atrapa las toxinas para facilitar su eliminación. También aporta fibra insoluble, necesaria…

EARLY MAN MOVIE: Tenemos paquetes familiares para Los Angeles

El estudio Aardman Animations ha presentado el primer tráiler de su nuevo largometraje, ‘Early Man’, una comedia de aventuras ambientada en la prehistoria que cuenta con un espectacular reparto vocal. Eddie Redmayne, Tom Hiddleston, Maisie Williams, Timothy Spall y Richard Ayoade, entre otros, dan vida a los personajes principales en la versión original. Ya habíamos visto un teaser muy breve que sólo presentaba…