20-UsosVinagre-de-manzanaEl vinagre de manzana se fabrica a partir de manzanas frescas y  maduras. El procedimiento es dejarlas fermentar de manera natural sin que intervenga ningún componente químico. Debido a la fermentación, los azúcares de la manzana se transforman en ácido málico, y acético. De todo este proceso obtendremos un vinagre de color marrón, que dejaremos que envejezca con el tiempo.

El vinagre de manzana se ha utilizado para curar muchas dolencias en el organismo, solían beber todos los días una pequeña dosis para ahuyentar enfermedades, depurar el organismo, revitalizarlo, y remineralizarlo.

Razones para qué usar vinagre

1. Desintoxica tu cuerpo

El vinagre de manzana contiene:

  • Minerales naturales
  • Vitaminas
  • Enzimas

Contribuye a limpiar el sistema linfático, el cual es el responsable del flujo de la linfa; y también con el sistema circulatorio de nuestro cuerpo. Es ideal para incorporarlo a cualquier dieta depurativa del organismo que desees comenzar.

2. Facilita la pérdida de peso

Si tomas de 1 a 2 cucharaditas de vinagre de manzana disuelto en agua antes de cada comida, hará que disminuya tu apetito, y además contribuirá a descender los niveles de azúcar en la sangre; siempre y cuando acompañes el plan con una alimentación sana y equilibrada.

3. Favorece la digestión

Alivia considerablemente los problemas de reflujo gástrico, además de otros relacionados con los alimentos que no se digieren correctamente.

4. Mejora el aspecto de la piel

Hay quienes lo utilizan a modo de loción para las pieles con acné; es muy efectivo gracias a su propiedad astringente. Por otra parte, alivia músculos cansados y ayuda a eliminar toxinas del organismo cuando se utiliza mezclado con sales de Epsom en baños de inmersión. Para conseguirlo solo debes agregar al agua una taza de cada ingrediente.

5. Olvídate de las verrugas

Durante las noches, colócate sobre la verruga un apósito que contenga un algodón mojado en vinagre de manzana; sigue el tratamiento hasta que se caiga o desaparezca.

6. Refuerza tu sistema inmune

Se lo considera un buen preventivo de enfermedades gracias a las vitaminas y enzimas que posee.

Con información de iMujer.

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