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Esto es un simple recordatorio a lo que debes decir NO ya que esto causa que se arruine nuestra piel.

 

piel danada#1 Exceso de sol

Parece mentira que hace unos años estaba muy bien vista una larga exposición al sol. Hoy, todos los especialistas aseguran que para evitar lesiones graves en la piel, se debe evitar el sol.

Este tiene efectos sobre las células que renuevan la piel, y cuando estas células se lesionan irreparablemente la piel se arruga. Pero, además de envejecer prematuramente la piel, si no te cuidas del sol estás en riesgo de algo mucho más importante y grave: contraer cáncer de piel.

#2 Fumar

Además del riesgo de un cáncer de pulmón o garganta, fumar también puede provocar más arrugas en tu piel. Tiene efectos similares a los de los rayos del sol, sólo que los provoca de adentro hacia afuera.

La piel se vuelve opaca, seca, cansada y débil.

#3 Frotar tu piel

Lavarse la cara diariamente es muy bueno para la piel, no así frotarla o fregarla porque puede resultar muy irritante. Especialmente las personas con problemas de acné, que creen que limpiando su cara de esta manera es la mejor.

Trata con cariño tu piel, limpiándola con movimientos circulares suaves.

#4 Frotar tu piel

Lavarse la cara diariamente es muy bueno para la piel, no así frotarla o fregarla porque puede resultar muy irritante. Especialmente las personas con problemas de acné, que creen que limpiando su cara de esta manera es la mejor.

Trata con cariño tu piel, limpiándola con movimientos circulares suaves.

#5 Estrés

El estrés también afecta a la piel, incluso puede empeorar algunas enfermedades ya existentes. Puede causar brotes de rosácea y psoriasis, y por supuesto, el acné.

En parte esto se debe a que las personas que viven en estado de estrés le dedican poco tiempo al cuidado de la piel, y por no contar con el tiempo necesario no realizan los cuidados correctamente.

#6 Falta de sueño

Las personas que duermen menos de las 8 horas recomendadas también reflejan esta falta de sueño en su piel. Las ojeras y bolsas debajo de los ojos son una muestra de ello. La piel rejuvenece mientras dormimos, y no descansar lo suficiente puede hacer que el rostro luzca sin vida.

No te empecines en seguir haciendo lo que perjudica a tu piel, y abandona algunos de estos malos hábitos que arruinan tu piel.

Con información de iMujer.

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